Вы беременны? Подумайте о себе и о будущей няне!

Ни для кого не секрет, что выносить здорового полноценного ребенка стоит женщине огромных усилий. Беременность - сложный процесс, начинающийся со слияния двух клеток и заканчивающийся полным созреванием плода и выходом его на "белый свет".

Для того, чтобы ребенок родился здоровым, женщина должна приложить много усилий. Что имеется в виду?

1. Своевременная подготовка к беременности (конечно, если она нн была незапланированной), заключающаяся в походе к гинекологу, стоматологу, терапевту в целях профилактического осмотра и устранения возможных заболеваний.
2. Налаживание рациона питания - организм заранее должен быть готов к появлению ребенка, необходимо свести к минимуму острую, жирную, слишком соленую пищу.
3. Отказ от алкоголя, курения и других вредных привычек. Причем это правило касается не только женщины, но и будущего папы.
4. Укрепление иммунитета - длительное пребывание на свежем воздухе, отсутствие стрессов, подвижность.

Многие девушки стараются узнать день овуляции яйцеклетки, ведь в этот день самая большая вероятность забеременеть. Вычислить ее созревание можно разными способами. Это могут быть тесты на овуляцию, базальное измерение температуры, подсчет дней менструального цикла, изменение интенсивности и консистенции выделений.

Для того, чтобы понять, наступила ли беременность, также существует много разных способов. Одними из наиболее распространенных являются тестовые полоски на беременность. Результат их дает большую долю вероятности, а получить его можно уже при первых днях задержки месячных.

Тест на беременность
Наибольшей популярностью пользуется тест, который нужно опускать в емкость с мочой. Лучше всего для этого использовать утреннюю мочу. Действие теста основано на образовании химической реакции между веществом, находящимся в нем, и гормоном - хориотическим гонадотропином, имеющим место быть в моче беременных женщин.

Если тест показал 2 полоски, значит наступила беременность. Процент ошибочных результатов очень невелик. Но в любом случае, нужно сразу же пойти на прием к своему лечащему гинекологу и, убедившись, что вы действительно беременны, встать на учет.

Беременность требует к себе вдвойне бережного отношения. Она подразумевает выполнение всех вышеперечисленных условий и многих других. Беременным женщинам нужно ограничивать свои движения, много спать, хорошо есть, слушать мелодичную музыку и избегать просмотра грустных передач и фильмов.

После беременности
Даже на ранних сроках уже стоит задуматься о том, как изменится ваша жизнь после родов. Кто из супругов возьмет отпуск по уходу за ребенком? Продлится он 1,5 или 3 года? Кто будет присматривать за малышом после этого, когда уже нужно будет вернуться к "рабочему станку"? Здесь может быть несколько вариантов: может быть, кто-то из родственников, например, бабушка, согласится проводить дни с карапузом. Казалось бы, что может быть приятнее, чем нянчиться с внуком, но здесь существует несколько подводных камней: если ваши родители в возрасте, им может быть тяжело посвящать все свободное время ребенку, кроме того, многие живут в другом городе или деревне, как быть тогда?

Возможно, у вас получится пристроить малыша в приличный детский сад. Однако на них большая очередь, а нагрузка у воспитателей очень большая, что во многих случаях не позволяет профессионально выполнять свои обязанности. Хорошим выходом станет найм няни, но к ее выбору нужно подойти со всей ответственностью. Нам еще с дества известно, насколько разными они могут быть - сравните Мэри Поппинс и домомучительницу из "Карлсона"! Именно поэтому задаваться вопросом поиска хорошей няни стоит как можно раньше!